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完全不是约会：科学家发现什么能巩固婚姻

来源 Zakon.kz2026年11月9日 08:55（阿拉木图时间）AI 翻译标题

中文摘要

据BYU报道，研究人员分析了1693对夫妻的数据，发现共同参加运动的夫妻更常报告彼此理解良好、冲突解决更有效、争吵更少。最常见的活动是有氧运动，另有步行、跑步和力量训练。研究者称，15分钟共同散步或有助于夫妻暂时摆脱日常事务并交流重要事项，但研究仅确认身体活动与关系质量的关联，尚未确定具体机制。报道未说明研究时间和地点。

AI 根据报道整理，时间和数字请以原文为准。

参考报道：Zakon.kz ↗

原文标题（俄语）

Вовсе не свидания: ученые выяснили, что укрепляет брак

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