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医生详解如何保护人体重要“过滤器”免受致命威胁

来源 Zakon.kz2026年11月10日 20:32（阿拉木图时间）AI 翻译标题

中文摘要

《Men’s Health》援引弗吉尼亚联邦大学肝病学教授理查德·斯特林和加州大学圣迭戈分校MASDL研究中心主任罗希特·兰巴称，病毒性肝炎、酗酒及代谢功能障碍可引发肝脏炎症、纤维化和肝硬化，明显症状通常到肝衰竭时出现，包括黄疸、腹水及意识混乱；报道未注明日期。专家建议做标准血液检查，检测肝酶、血小板和胆红素，并称早期纤维化可逆转，同时提出均衡饮食、每周约150分钟中等强度运动、控制体重、限糖、戒酒、慎用药物及避免可疑“排毒”。

AI 根据报道整理，时间和数字请以原文为准。

参考报道：Zakon.kz ↗

原文标题（俄语）

Врачи объяснили, как уберечь главный "фильтр" организма от смертельной опасности

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